• Physio Magazin

    Veröffentlicht: 18.06.2024 09:02
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    Unsere Augen sind heutzutage einer ständigen Belastung ausgesetzt, sei es durch Computerarbeit oder die Nutzung von Smartphones. Augentraining bietet eine einfache Möglichkeit, die Augenmuskulatur zu stärken und Beschwerden wie Müdigkeit und Trockenheit zu lindern. Mit ein paar einfachen Übungen kann die Augengesundheit gefördert und die Konzentrationsfähigkeit verbessert werden. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 13.06.2024 10:57
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    Durch einen Bandscheibenvorfall erleben die Betroffenen häufig erhebliche Schmerzen. Mit diesen sind außerdem weitreichende Einschränkungen in ihrem Alltag verbunden. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 10.06.2024 12:40
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    Studien zeigen, dass die Rehabilitation nach Verletzungen durch gezieltes Krafttraining erheblich beschleunigt werden kann. Funktionelles Training verbessert die alltagsrelevanten Bewegungsmuster und kann so zu einem gesunden Heilungsverlauf beitragen. Immer mehr Physiotherapeuten integrieren ein solches Training daher in die individuellen Pläne ihrer Patienten. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 29.05.2024 10:43
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    In den vergangenen Jahrzehnten haben sich viele Lebensbereiche mehr und mehr ins Internet verlagert. Da machen auch die Apotheken keine Ausnahme. Immer mehr Anbieter sind online verfügbar und vertreiben Arzneien und Hilfsmittel unterschiedlicher Art. Darunter befinden sich auch rezeptpflichtige Produkte, die nur mit einer Verordnung vom Arzt erworben werden können. ...

    Als Joseph Pilates in New York in den 60er-Jahren sein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung des Bewegungsapparats, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, etablierte, ahnte er mit Sicherheit nicht, dass er damit mal einen regelrechten Hype auslösen würde, der gerade erst seinen Höhepunkt erreicht. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 21.05.2024 09:36
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    Die Ergonomie im Home-Office ist entscheidend für Ihre Gesundheit und Produktivität. Eine ergonomisch gestaltete Arbeitsumgebung kann helfen, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Verspannungen zu vermeiden. Diese Beschwerden entstehen häufig durch eine falsche Sitzhaltung, ungeeignetes Mobiliar oder mangelnde Bewegung während der Arbeit. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 21.05.2024 08:08
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    CBD Öl gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit als potenzielle Alternative in der Schmerztherapie. Zahlreiche Studien und Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass CBD (Cannabidiol) Öl bei der Linderung von chronischen Schmerzen effektiv sein kann. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schmerzmitteln, die oft mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden sind, bietet CBD Öl eine natürliche und gut verträgliche Option. ...

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