Physio Magazin

Nahezu auf der ganzen Welt arbeitet aktuell ein Großteil der Menschen im Home-Office. So werden von dem heimischen Schreibtisch aus Tag für Tag zahlreiche „Zoom-Meetings“, „Telkos“ und „Calls“ absolviert.

Dabei besteht der Schreibtisch jedoch nicht selten lediglich in einem kleinen Beistelltisch oder dem alten Küchentisch. Neben den Problemen, die aufgrund der anhaltenden Corona-Pandemie viele Menschen in dem Bereich des Home-Schoolings, der Kinderbetreuung und weiterer privaten Konflikten aufgrund der beengten Situation haben, können auch Beschwerden aufgrund ...

Wir Menschen sind rein biologisch einfach nicht dafür gemacht, stundenlang auf einem Stuhl zu sitzen und auf Bildschirme zu starren. Eine schlechte Körperhaltung, Stress, Fehlbelastungen und zu wenig Bewegung führen dazu, dass fast jeder irgendwann einmal unter Verspannungen leidet. Im Schulter-, Hals- und Nackenbereich treten diese mit am häufigsten auf. Verspannungen behindern uns im Alltag und können bisweilen sehr schmerzhaft sein. Glücklicherweise gibt es vieles, was Betroffene tun können, um sich damit helfen zu lassen oder selbst aktiv zu werden.

Vorbeugen ist besser als heilen

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Abweichungen in der Form des eigenen Penis von der vermeintlichen Norm sind für viele Männer ein Tabuthema. Solange die Funktionsfähig des Penis aber allgemein gegeben ist, ist die Lösung eventueller Probleme eher rein auf der psychischen Ebene zu finden. Starke Penisverkrümmungen hingegen können durchaus zu sexuellen Problemen führen und sollten frühzeitig behandelt werden, um Folgeerscheinungen bis hin zu einem operativen Eingriff zu vermeiden. ...

Mit dem Alter können die ersten Krampfadern auftreten, was in vielen Fällen nicht unbedingt auf eine ungesunde Ernährung oder Lebensweise, sondern auf erbliche Effekte zurückzuführen ist. Eine Physiotherapie kann Betroffene unterstützen, gezielte Übungen auszuführen, die bei der Vorbeugung und Reduzierung der Krampfadern helfen können. ...

Mit dem Schulzeugnis in der Tasche, heißt es für viele Schüler die richtige Wahl nach dem passenden Ausbildungsplatz zu treffen. Mit Herz, Hand und Verstand gilt es nun, sich im Dschungel der möglichen Ausbildungsberufe zu orientieren. ...

Unsere Welt ist sehr laut geworden. Ständig sind wir im Industriezeitalter irgendwelchen Geräuschkulissen ausgesetzt, die viel Lärm verursachen. Darunter leiden vor allem unsere Ohren. Die Folge: Millionen von Menschen in Deutschland sind von Schwerhörigkeit betroffen. Doch es gibt gute Möglichkeiten, der Lärmbelastung entgegenzuwirken. Eine effektive Maßnahme stellt beispielsweise die Verwendung eines Gehörschutz dar. ...