Physiotherapie bei Schwindel: das Befinden verbessern und den Alltag erleichtern

Schwindel gehört zu den Erkrankungen, die auf den ersten Blick vor allem unangenehm, aber ungefährlich erscheinen. Auf den zweiten Blick jedoch wird klar, dass Schwindel im Alltag zur extremen Belastung werden kann und je nach Situation sogar zu lebensgefährlichen Situationen führen kann.Man denke nur an einen Schwindelanfall beim Autofahren. Häufig stellt sich die Suche nach den Ursachen für den Schwindel als schwierig dar. Untersuchungen haben aber gezeigt, dass gezieltes Training und Physiotherapie sehr wohl einiges bewegen und den Alltag verbessern können.

Ursachen für Schwindel sind vielfältig

Schwindel kann als Begleiterscheinung vieler Erkrankungen aber auch als Nebenwirkung zahlreicher Medikamente auftreten. Deshalb sollte bei neu auftretendem Schwindel immer zuerst die bestehende Medikation geprüft werden. Auch eine komplette Anamnese der bestehenden Krankheiten ist unabdingbar. Ein „heißer Kandidat“ für den Auslöser eines Schwindels ist eine Störung oder Erkrankung der Halswirbelsäule. Sowohl verschobene Wirbel als auch Verspannungen der Muskulatur können selbst dann, wenn sie sonst keine Schmerzen oder Probleme auslösen, zu einem Schwindel führen. Auch Erkrankungen der Ohren wie ein Hörsturz oder eine Entzündung können einen Schwindel bedingen, wenn das Gleichgewichtsorgan betroffen ist.

Unbedingt notwendig: ein umfassender Blick auf die HWS

In vielen Fällen kann man den Schwindel als Symptom betrachten und behandeln. Gerade im Falle eines HWS-Problems spielt deshalb die manuelle Therapie sowie alternative physiotherapeutische Behandlungen eine wichtige Rolle. Der Schwindel vergeht oft von allein, wenn die HWS wieder in Ordnung gebracht ist und gegebenenfalls bestehende Verspannungen gelöst sind.

Gezielt das Gleichgewicht verbessern

Neben der manuellen Therapie gibt es auch andere Möglichkeiten Schwindelpatienten zu helfen. Eine Kräftigung der Nackenmuskulatur durch angepasste Übungen sollten durch ein Training des Gleichgewichts ergänzt werden. Gut geeignet sind dafür alle erdenklichen Geräte und Hilfsmittel, welche die motorische Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn fördern und trainieren. Die physiotherapeutische Therapie sollte auf jeden Patienten je nach den Begleiterkrankungen und in Abhängigkeit von der Ursache des Schwindels abgestimmt werden.

Sinnvolle Ergänzung – das Training für Zuhause

Einige Schwindelambulanzen setzen nicht nur auf die professionelle Physiotherapie zur Behandlung des Schwindels, sondern auf unterstützendes Training zu Hause. Die entsprechenden Übungen erlernen die Patienten im Rahmen der Physiotherapie sowie mit Hilfe von Übungsblättern. Das Training sollte regelmäßig mehrmals pro Woche durchgeführt werden. Viele der gezeigten Übungen verbessern das Körpergefühl und das Gleichgewicht im Alltag. Außerdem wird auch trainiert, wie man sich bückt, Treppen steigt oder andere schwierige Bewegungen durchführt. Informationen rund um das Thema „Übungen für Zuhause bei Schwindel“ finden sich bei den Schwindelambulanzen sowie im Internet.

Fazit: Schwindel kann im Alltag der betroffenen Patienten zur starken Belastung werden.

Je nach Ursache des Schwindels kann die Physiotherapie ein wertvoller Baustein bei der Behandlung sein. Übungen zur Stärkung des Gleichgewichts für Zuhause unterstützen die Verbesserung der Schwindel-Situation.