Übungen mit dem OOV verhelfen zu einem ausbalanciertem Körper und einer verbesserten Körperhaltung. Die Rumpfmuskulatur das „Core“ wird aktiviert und gestärkt, gleichzeitig die Wirbelsäule gedehnt. So wird die Diffusion, die Ernährung der Bandscheiben, verbessert.
Die „muskuläre Reaktion“ des Körpers
Die „muskuläre Reaktion“ des Körpers durch die Hilfestellung des Oov hilft dem Übenden, die „neutrale Position“ der Wirbelsäue zu erreichen und zu stabilisieren. Ein Übungskonzept, welches sich bei vielen unterschiedlichen Behandlungsformen (Rücken- und Wirbelsäulenbeschwerden) bewährt hat.Verbesserte Motorik - Starke Haltung
Kraft, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit lassen sich hervorragend durch ein Training mit dem Oov erreichen. So lassen sich die motorischen Fähigkeiten, die Stabilisierung und die Ausdauerfähigkeit verbessern. Zudem hilft der Oov dem Trainer, die Kondition und Konstitution des Übenden besser einzuschätzen.Die spezielle, ungewöhnliche, körpergerechte Formung - aber auch das verwendete nachgebende Material: Das hilft dem Übenden unbewusst aber wirkungsvoll Muskelschlingen zu aktivieren. - Eine Erweiterung von Pilates, die effektiv und nachhaltig eine neue funktionale Ausrichtung erlebbar macht. Muskel- und Gelenkketten werden durch den Oov mit neurophysiologischen Impulsen überzeugend verändert.
Der Oov Workshop bietet viel:
• Übungssammlung, Trainingsinhalte, Schwerpunkte• Pilates als Ausgleich muskulärer Dysbalancen
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit
• umsetzbar auch im Personal Training, Reha- und Rückentraining
Freuen Sie sich auf diesen Workshop mit stark begrenzter Teilnehmerzahl im exklusiven Rahmen. Intensiver Austausch, intensives Lernen, intensives Erfahrungen sammeln. Für Physiotherapeuten & Für Trainer & Für Pilatesinstruktoren
Bad Dürkheim, zentral gelegen. Bestens erreichbar, mit Bahn oder Auto.
Mehr Infos und die Möglichkeit sich zum Oov Workshop anzumelden - hier
