Für viele von uns stellt bereits eine gerade, aufrechte, physiologisch richtige Körperhaltung eine Herausforderung dar. Viele Muskeln sind entweder verkürzt oder abgeschwächt, das berühmte Muskelkorsett kann seine Aufgabe nicht erfüllen. Folge: Unter anderem frühzeitige Verschleißerscheinungen an Gelenken, verhärtete Faszien, eine schlechte Durchblutung der Muskulatur und nicht zu vergessen: So wie die Psyche die Körperspannung beeinflusst, so beeinflusst die Körperhaltung den Geist.
Der Oov wurde speziell dazu entwickelt um spontane und natürliche Bewegungen zu provozieren. Er aktiviert die Rumpfmuskulatur, während die Wirbelsäule sanft gedehnt wird. Die natürlichen Kurven werden durch seinen kompakten Schaumstoff unterstützt. Da dieser etwas nachgibt, werden unbewusst Muskelschlingen und die Tiefenmuskulatur stimuliert. Eine Erweiterung von Pilates, die effektiv und nachhaltig eine neue funktionale Ausrichtung erlebbar macht. Muskel- und Gelenkketten werden durch den Oov mit neurophysiologischen Impulsen überzeugend verändert.
OOV Kurs: 21.09.2019 von 10:00 - 13:00 Uhr
Wer: Annette Planck
Adresse: PilatesHaus Dortmund, Baroperstr. 239B, 44227 Dortmund
Kosten: 39,50 €
Anmeldung: info@pilates-dortmund.com, 0151-23558555
Webseite: www.pilates-dortmund.com
OOV Kurs: 12.10.2019 von 10:00 – 13:00 Uhr
Wer: Sabine Blum
Adresse: Praxis für Physiotherapie und Pilates Sabine Blum, Ritterstrasse 6, 73728 Esslingen
Kosten: 40 Euro
Anmeldung: sabine@physiotherapie-blum.de
Webseite: www.physiotherapie-blum.de
OOV Kurs: 12.10.2019 von 14:00 – 17:00 Uhr
Wer: Andi Wellhöfer
Adresse: Springs 3, Sülz/Klettenberg
Kosten: 40 Euro
Anmeldung: suelz@Springs-Koeln.de, Tel. 0221 56090772
Webseite: www.springs-koeln.de
