Ein Aspekt in dieser Hinsicht ist der Bandscheibenvorfall in den Lendenwirbeln, denn dieser ist weit verbreitet, sehr schmerzhaft und kann schwere Folgen nach sich ziehen. Glücklicherweise hält die moderne Medizin auch diverse Therapieansätze bereit, welche dabei helfen, den Bandscheibenvorfall erfolgreich zu behandeln, sodass der Schmerz gelindert wird und die betroffenen Menschen wieder mehr Chancen haben, den Alltag nach ihren Wünschen zu gestalten.
Was sind die häufigsten Ursachen für Bandscheibenvorfälle?
Nun ist es an der Zeit, einen Blick auf die möglichen Ursachen für einen Bandscheibenvorfall zu werfen, und in diesem Zusammenhang gibt es unterschiedliche Gründe, warum Menschen Probleme mit ihrer Bandscheibe vorweisen. Ein altersbedingter Verschleiß der Bandscheibe ist ganz normal, aber bei manchen Menschen schreitet er schneller voran als bei anderen. Übergewicht kann ebenfalls eine Rolle spielen und auch der inzwischen weit verbreitete Bewegungsmangel kann zu den Ursachen für einen Bandscheibenvorfall gezählt werden. Moderne Schmerztherapie für Bandscheibenvorfall LWS hilft gegen die Schmerzen, aber man kann auch selbst einiges tun, um den Krankheitszustand in den Griff zu bekommen. Dazu gehört beispielsweise, die passenden Experten aufzusuchen und sich Therapien auszusetzen oder in eine Rehe zu gehen.Leiden Bandscheibenvorfall: Therapie und Reha helfen
Einige Ärzte wollen bei einem vorhandenen Bandscheibenvorfall gerne zum Messer greifen und eine Operation durchführen, aber diese Maßnahme ist nicht immer notwendig. Es gibt in der heutigen Zeit zahlreiche Therapieverfahren, welche dabei helfen können, nicht nur den Schmerz zu lindern, sondern auch eine Verbesserung des Gesundheitszustandes herbeizuführen, sodass es den Bandscheiben schon bald besser geht. Außerdem haben betroffene Menschen die Chance, eine Reha beantragen zu können, wobei es über Wochen hinweg die Möglichkeit gibt, täglich attraktive Behandlungsmaßnahmen in Anspruch zu nehmen, welche dafür sorgen, dass der Bandscheibenvorfall in den Lendenwirbeln intensiv entlastet wird.
Dem Bandscheibenvorfall erfolgreich entgegenwirken
Natürlich ist es das Beste, bereits vor dem Bandscheibenvorfall alles zu tun, um genau diesen zu vermeiden. Und tatsächlich gibt es einige Dinge, auf welche man achten kann, um die Bandscheiben zu entlasten. Ein gesundes Körpergewicht und ausreichend Bewegung im Alltag gehören dazu. Unser Körper ist nicht für das Sitzen ausgelegt, und auch eine falsche Körperhaltung könnte einen schmerzhaften Bandscheibenvorfall begünstigen. Gesunde Ernährung und tägliche Bewegung sind also elementar, um einen Bandscheibenvorfall im Keim zu ersticken. Außerdem ist es sinnvoll, schweres Heben sowie ruckartige Bewegungen zu vermeiden, denn auch diese Aspekte sind alles andere als gesund für die Bandscheiben.
Muskelverspannungen sowie Entzündungen können ebenfalls zu Schmerzen an den Bandscheiben führen und ist man selbst betroffen, ist es stets eine gute Entscheidung, einen Spezialisten aufzusuchen, denn wenn der Bandscheibenvorfall erst einmal vorhanden ist, kann man erst einmal nur Schadensbegrenzung betreiben und den Schmerz so gut es geht im Griff behalten.
