• Physiotipps

    von Steinermann Veröffentlicht: 13.09.2012 08:55
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    In Zeiten der Anti-Aging- und Fitnesswelle ist das Radfahren eine der beliebtesten Methoden, um den Körper in Form zu halten. Trotz der positiven Euphorie sollte man sich aber auch über die Gefahren, die das Radfahren mit sich bringt, im Klaren sein.

    Aus diesem Grund ist in den USA deshalb, im Rahmen der Gesundheitsvorsorge, eine Entwicklung (Strömung) entstanden, die sich auf die Funktionalität und Gesundheit des Dammes unter dem Schlagwort „Perineal health“ organisiert.
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    von Steinermann Veröffentlicht: 29.07.2012 14:30
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    Bewegung ist ein wahrer Gesundbrunnen. Körperliche Aktivität kann Krankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Rückenschmerzen, Osteoporose und Depressionen vorbeugen. Mit Spaß aktiv sein, vor allem im Urlaub, kann heilen. Auf diese einfache Formel bringen führende Sportwissenschaftler heute eine Vielzahl von Forschungsergebnissen über die Auswirkungen von Aktivitäten im Urlaub und im Alltag.
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    von Steinermann Veröffentlicht: 26.06.2012 08:44
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    Wer unter plötzlichen Rückenschmerzen mit Verdacht auf Bandscheibenvorfall leidet, sollte sich zunächst hinlegen, um die Wirbelsäule zu entlasten und die verkrampfte Muskulatur bei der Entspannung zu unterstützen. Wichtig zu wissen: Was soll man tun, wenn der Rückenschmerz auftritt? Wie kann man schnell "die Situation entlasten" ?

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    von Steinermann Veröffentlicht: 06.06.2012 08:51
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    Unterschätzte Gefahr Thrombose - Fünf Tipps für einen unbeschwerten Flug:
    Mallorca ist und bleibt ein beliebtes Reiseziel der Deutschen – doch die Angebote für exotische Urlaubsländer schießen wie Pilze aus dem Boden. Immer verlockender werden Fernreisen beispielsweise nach Asien, Südamerika, Australien oder in die Südsee. ...
    von Steinermann Veröffentlicht: 06.06.2012 08:31
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    „Die dümmste Erfindung in unserem westlichen Kulturkreis ist der Stuhl“, das sagt Dr. Günter Vogel, Anthropologe und Fachmann für das Sitzverhalten. Trotzdem stehen jedem Westeuropäer, statistisch gesehen, nicht weniger als 50 Sitzgelegenheiten zur Verfügung – einschließlich der Parkbänke, Büro-, Kirchen- Theater- und Gefängnisstühle. Und sie werden fleißig genutzt. ...
    von System Veröffentlicht: 24.01.2012 11:04
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    Rückenleiden sind der häufigste Grund für Fehlzeiten von Arbeitnehmern in Deutschland. Beschwerden mit dem Kreuz verursachen knapp ein Viertel des Krankenstandes. Jeder zweite Bundesbürger klagt über gelegentliche oder ständige Rückenprobleme. Mit am meisten betroffen sind die Frauen und Männer am Bau.

    Die Zahlen über die Entwicklung der berufsbedingten Rückenerkrankungen sind alarmierend:

    Nach einer aktuellen Krankenkassen-Untersuchung gingen rund 150 Millionen Krankheitstage auf das Konto „Rückenprobleme, Muskel-und Skeletterkrankungen“ – zehn Prozent mehr als noch vor einem Jahr. ...

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