Als Joseph Pilates in New York in den 60er-Jahren sein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung des Bewegungsapparats, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, etablierte, ahnte er mit Sicherheit nicht, dass er damit mal einen regelrechten Hype auslösen würde, der gerade erst seinen Höhepunkt erreicht.
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