Huwa
Neuer Benutzer

Hallo an alle in diesem Forum,

ich bin hier neu, habe erst vor kurzem dieses Forum entdeckt und finde es sehr hilfreich.
Ich hatte am 14. Dezember 2012 einen Treppensturz und dabei im linken Knie die Quadrizepssehne gerissen. Am 16.12. erfolgte die OP und nach sechs Tagen wurde ich aus der Klinik entlassen.
Danach war ich ziemlich rat- und hilflos, da ich außer einem Bericht für den Hauarzt keine genauen Hinweise erhielt.
Ich bekam für ca. 6 Wochen eine Schiene,

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Zitat von Joe23

Hallo Alexandra,
schön von Dir zu hören und danke für die Neuigkeiten. Mir geht es ähnlich, ich schaffe meinen Alltag mittlerweile ganz gut, vom Stand vor dem Unfall bin ich noch entfernt.
Gehen geht ganz gut, wobei ich immer darauf achten muss das sich nicht ein leichtes Hinken einschleicht. Berg hoch geht so einigermaßen, berg runter muss ich wirklich aufpassen. Eine Wanderung wäre noch nicht zu empfehlen, vom rennen oder joggen bin ich auch noch entfernt.
Treppen gehen

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Zitat von Joe23

Hallo Alexandra,
schön von Dir zu hören und danke für die Neuigkeiten. Mir geht es ähnlich, ich schaffe meinen Alltag mittlerweile ganz gut, vom Stand vor dem Unfall bin ich noch entfernt.
Gehen geht ganz gut, wobei ich immer darauf achten muss das sich nicht ein leichtes Hinken einschleicht. Berg hoch geht so einigermaßen, berg runter muss ich wirklich aufpassen. Eine Wanderung wäre noch nicht zu empfehlen, vom rennen oder joggen bin ich auch noch entfernt.
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[Hallo an alle in diesem Forum,

ich bin hier neu, habe erst vor kurzem dieses Forum entdeckt und finde es sehr hilfreich.
Ich hatte am 14. Dezember 2012 einen Treppensturz und dabei im linken Knie die Quadrizepssehne gerissen. Am 16.12. erfolgte die OP und nach sechs Tagen wurde ich aus der Klinik entlassen.
Danach war ich ziemlich rat- und hilflos, da ich außer einem Bericht für den Hauarzt keine genauen Hinweise erhielt.
Ich bekam für ca. 6 Wochen eine Schiene,

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