leichte skooliose

[Gast15]

Hallo,
da ich hier ganz neu bbin habe ich (leider9 noch nicht so ganz den durchblick,
aber was ich ganz sicher weis, dass ich mich seit sehr langer Zeit mit Rückenschmerzen in der u. LWS u. HWS rumplage.
Habe auch ein MRT machen lassen, welches überhaupt keinen
Befund brachte-bis auf das was mir mein Orthopäde auch schon sagte, dass ich eine leichte Skoliose habe, die höchstwahrscheinllich auch noch selbstverschuldet ist.
Denn ich bin sehr vollbusig, für meine sonst ziehrliche Gestalt und
habe versucht dies immer zu verstecken....
Nun hat mir ein Arzt was von EMA, EMP o. so ähnlich erzählt
was eine ca. 3 monatige KG ist, mit Schulungsprogramm
an Geräten v. ca.1h, täglich,
hat dazu schon mal jemand was gehört bzw. alternativen, denn jeder morgen ist eine Qual wenn ich aus dem Bett komme bzw.
abend wenn ich ins Bett gehe, oder auch jetzt am PC zu sitzen und KG, Osteophatie helfen mir nur wenig....
Diclofenac kann ja nicht die Lösung sein....
Vielen Dank für Antworten....
und wenn jemand vielleicht noch einen guten Orthopäden im Raum Karlsruhe kennt, wäre echt super
Viele Grüße evnicole

[Gast8]

Original geschrieben von evnicole
Denn ich bin sehr vollbusig, für meine sonst ziehrliche Gestalt und
habe versucht dies immer zu verstecken....

hallo evnicole,

warum versuchst du denn zu verstecken, ich kann dir garantieren dass es sehr viele, wenn sogar nicht die meisten männer sehr attraktiv finden.....also brust stolz nach vorne dann werden evtl. auch die beschwerden besser.
Etwas fitnesstraining an geräten 2-3 mal die woche hilft garantiert auch. Allerdings solltest du dir den umgang mit den geräten genau erklären lassen damit du dich nicht verletzt. Eine kräftigung der muskulatur bemerkst du nach ca. 8-12 wochen.....vorrausgesetzt du trainierst 3 mal die woche.

gruss
berti

[Gast30]

ist dieser eintrag noch aktuell, schon eine lösung gefunden?

[Gast15]

ja, schon noch, ist zwar durch meinen Physiotherapeuten etwas besser geworden , aber sobald ich längere Zeit stehe (Hausarbeit) mache sind die Schmerzen wieder da.

Gehe halt weiter zu ihm und versuche das beste aus der Situation zu machen.

Zur Zeit lebe ich auch etwas nach Trennkost was bestimmt auch zur einer besserung beiträgt!

Falls noch mehr Ideen freue ich mich über Antwort
Gruß
evnicole

[Gast116]

hallo evnicole,
was du nicht richtig verstanden hast könnte EAP geheißen haben
und nennt sich erweiterte ambulante Physiotherapie
oder das FPZ Konzept bei dem es vereinfacht ausgedrückt darum geht,geschwächte Muskelgruppen im Wirbelsäulenbereich zu
lokalisieren um dann gezielt Muskelkraft aufzubauen.
Ein Tipp von mir.
Es gibt in Sobernheim eine spezielle Klinik für Skoliosepatienten
und eine Therapeutenliste über Therapeuten die nach der dreidimensionalen Technik nach Katharina Schroth arbeiten.

[Gast2632]

Genau das Problem habe ich auch, bekomme auch PT 2 mal die Woche, wo wir daran arbeiten Muskeln auf zu bauen.
Zu der Klinik in Sobernheim kann ich nur sagen, dass ich nicht denke, dass man dort mit leichter Skoliose aufgenommen wird.
Meine Schwester hat sehr starke Skoliose (zu Anfang über 40%!) und sie war auch in Sobernheim. Es hilft mit sicherheit, fand es echt toll was ich dort so gesehen habe, aber wie gesagt, mit leichter Skoliose hat man wohl kaum eine Chance .
Dort sind sehr viele Patienten und die meisten sind wirklich schlimm betroffen, zu der Zeit wo meine Schwester dort war, waren sogar Engländer dort.
Naja, am besten weiterhin Muskeln aufbauen, ich probiere es zumindest so zu schaffen...hoffe es bringt was,
lg sonny