Schulterluxation

[Gast455]

Hallo allerseits,
ich habe mir seit Frühjahr 2003 öfter (meistens beim Rugby) die Schulter ausgekegelt. Da das nie sehr schmerzhaft war und sie immer gleich von selber den Weg an ihren richtigen Ort fand (und vermutlich auch aufgrund meiner Lernfähiggeit eines Hamsters) suchte ich bis lezter Woche keinen Arzt auf. Als sie dann lezte Woche beim Training draussen blieb und durchaus sehr schmerzhaft war, ging ich doch zu einem Arzt. Dieser meint sie sei schon eher locker, aber am Röntgen seinen keine Schäden zu erkennen, er vermutet auch keine, zur Sicherheit jedoch schickt er mich zur MR (und das erst in einem Monat).
Meine Frage wäre ob und was ich in der Zwischenzeit machen kann um das Gelenk wieder zu festigen (bin schon wieder vollkommern schmerzfrei).
Ich hoffe ihr habt ein Paar Tipps für mich.
Vielen Dank
Michi

[Gast116]

hallo schultermann,ich weiss ja nicht wie alt du bist,aber in der häufigkeit ist mir das eher unbekannt.du kannst froh sein das du schon wieder schmerzfrei bist und auf dem röntgenbild kein grösserer schaden erkannt wurde.zur stabilität der schulter kann ich nur sagen ab zum physiotherapeuten und wechsle die sportart,denn die spätfolgen sind gar nicht lustig da keine sogenannte gelekhöhle vorhanden ist ,sondern eine rein muskuläre und bandhafte stabilisierung stattfindet.
mfg wolfgang