Bewegen
bietet Übungen an, die auf die Verhinderung späterer Haltungsschäden abzielen. Jede der Übungen (mit einer Dauer von maximal 3 Minuten) kann ohne Vorbereitung in der Klasse durchgeführt werden.
Das gibt den Lehrerinnen und Lehrern die Möglichkeit, den Zeitpunkt für die jeweilige Übung selbst festzusetzen. Dass dies zugleich auch den Unterricht nützt, da die Konzentration der Kinder gesteigert wird, ist eine gute Nebenerscheinung.

Haltungsschäden
Immer mehr beschäftigen sich unsere Kinder mit dem Computer als mit Ballspielen, Schulsessel und Tische entsprechen oft nicht den physiologischen Ansprüchen.
Es ist unmodern, Schultaschen am Rücken zu tragen, eher wird mit „Schulsäcken“ der Bewegungsapparat einseitig belastet.
Während der Schulzeit verstärkt sich für die Kinder meist der Mangel an körperlicher Bewegung, weil auch nach dem Unterricht vieles sitzend erledigt werden muß.
Der Grundstein für Erkrankungen am Bewegungsapparat wird so schon in der Kindheit gelegt. Auch klagen Lehrer über Konzentrationsschwächen der Kinder, über Unruhezustände und vermehrte Aggressivität von Schülern. Verhaltungsweisen, die oft auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind.

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mit freundlichen Grüssen

Peter Frank