Brauche mal dringend einen Rat von euch!
Hatte im Januar eine OP am linken Knie wegen rezidivierender Patellaluxation nach medial - also wurde das laterale Retinaculum gerafft und das mediale gespalten.
Habe dann ab April wieder Handball gespielt und auch zunächst keine Probleme gehabt.
Jetzt habe ich aber, nach 8 Wochen Trainingspause jedesmal während des Trainings ( 5km joggen und danach Sprint- oder Sprungübungen) und vor allem danach starke Schmerzen auf der medialen Seite des Knies ab Höhe des Gelenkspaltes bis ca. unteres Ende der Tuberositas tibiae.
Kann mir einer von euch sagen, woran das liegen könnte und was ich noch tun kann damit ich dieses Problem nicht mehr habe?
Mein Arzt konnte nämlich nichts feststellen!
Würde mich über schnelle Antworten freuen, da die Saison in 5 Wochen wieder anfängt und ich gerne ohne Schmerzen spielen würde!
Danke im Voraus
Annike
Liebe Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, ich schreibe derzeit meine Bachelorarbeit zum Thema „Autonomieerleben und Burnout bei Physiotherapeut*innen in Deutschland“ im Studiengang...