Knie tep

[*mareike*]

hallo
ich habe eine pat. mit einer knie tep und sie hat im mom noch große probleme das knie richtig zu strecken... die beugung is aber gute 90 grad....
weiß noch jemand ein paar gute übungen um die streckung zu verbessern???
MFG
*mareike*

[JK84]

hallo mareike!
probiers doch mal mit kontrakturbehandlung nach levit!
pat. soll sich hinsetzen und du gibts in die flex. einen leicheten widerstand ca.15 sec.,pat muss die spannung dann bei der nächsten ausatmung lösen und du dehnst dann weiter in die ext. ca. 30sec.also die doppelte zeit!
kann der pat. auch selbst ausüben mit dem anderen bein!
hoffe das hilft dir!
diese übungen dann beliebig oft wiederholen!

gruß julia

[Gast3549]

Hallo !
Du muss halt schauen woran das Streckdefizit liegt, ob es an Verspannten IOC liegt oder ob der pat sagt das die sperre " irgendwie von innen kommt " oder ob es an schmerzen liegt.

Aber sehr gut ist Widerlagernde Mobi aus der FBL. Oder auch Funktionsmassage IOC.

Gruß Corinna

[Gast1377]

Pass auf, dass die Pat. zu Hause nicht immer ein Kissen unters Knie legt, weils so schön bequem ist.
Sie soll das Bein auf ein Polster legen und einen Sandsack aufs Knie legen, anfangs nur ein paar Minuten, später länger, je nach Verträglichkeit.
Viel Erfolg!