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Gast2125
Schaden durch oftes Einrenken?
Hallo,
ein guter bekannter, renkt mich ungefähr einmal die woche in, indem er mich von hinten hochhebt und danke nach hinten zieht.
Er meinte zwar, es ist nicht schlimm sich oft einrenken zu lassen, aber ich habe da andere sachen gehört. Stimmt es oder nicht?
Und ist es überhaupt gut, so wie er mich einrenkt oder auch schädlich?
Lg
Andrea
Ps. Vielleicht habe ich das irgendwie auch nicht gut genug erklärt wie er das macht:
Er stellt sich hinter mich ich habe meine arme verschränkt, dann hebt er mich hoch und lehnt sich dann nach hinten so dass mein rücken sich nach hinten biegt. Das knackt dann im rücken und dann ist fertig...
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APM
Hallo Andrea,
dieses Einrenken ist unspezifisch, d.h. es wird auf alle Wirbel eine Traktion ausgeübt. Das selbe passiert, wenn du an deinen Finger ziehst: es kommt Zug auf das Gelenk, der Aggregatzustand der Gelenkflüssigkeit verändert sich von flüssig nach gasförmig, d.h. es bilden sich kleine Bläschen in der Gelenkflüssigkeit, die sich zu einer größeren Gasblase zusammenschließen = es knackt.
Gefährlich ist dies bestimmt nicht.
Für mich stellt sich vielmehr die Frage: warum macht dein Bekannter das? Aus Jux und Dollerei, oder weil du Probleme in der Brustwirbelsäule hast?
Falls letzteres zutrifft, solltest du dir (und dein Bekannter) vielleicht die Frage stellen, warum du diese Probleme hast und die ganze Sache ursächlich angehen.
Gruß von susn
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