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Gast2385
Aufwärmtraining
Hallo Leute!
Ich muss für Bewegungserziehung ein Aufwärmtraining für die autochtone Rückenmuskulatur machen. Habt ihr ein paar Ideen für Übungen oder Tipps wo ich solche Übungen finden kann?
MfG Amber
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Hallo bilkase . Ich habe ein ähnliches Problem. Bitte melde dich wie es dir ergangen ist! Danke.