Rückbildung der Bauchmuskulatur

[Gast2925]

Hallo, ich habe seit meiner Schwangerschaft vor 10 Monaten "gespaltene" senkrechte Bauchmuskulatur. Auch jetzt sind sie noch ca. 3 Finger breit auseinander, obwohl ich jeden Tag meine schräge Bauchmuskulatur trainiert habe.

Meine Hebamme hat mir Physiotherapie empfohlen.
Heute war ich beim Arzt für ein Rezept und er sagt, das bringt nichts. Er hat mir eine Übung gezeigt, die ich machen soll. "Nur wenn ich die Übung mache, bildet es sich zurück, ein Physio kann da auch nichts weiter machen"

Die Übung ist folgende: Man sitzt auf dem Boden und "radelt" mit den Beinen vor sich in der Luft.
Sollte ich einen anderen Arzt suchen, der mir KG verschreibt oder bringt KG nichts? Und ist die Übung wirklich empfehlenswert?
Vielen Dank für eure Hilfe! Farako

[Gast3410]

Hallo,

Informiere dich direkt bei Physiotherapeuten. Die können dir auf jeden Fall weiterhelfen. Einige Physiotherapie- Praxen bieten auch bestimmte Kurse an, wo man kein Rezept vom Arzt benötigt. Allerdings müssen diese Kurse aus eigener Tasche gezahlt werden.

gruß tin