Hüft Tep Übungen

[MelliBaby86]

Hallo brauche hilfe bin im ersten Praktikum und hab einen Hüft tep patienten kann mir jemand ein paar übungen sagen

[APM]

Hallo MelliBaby86,
Welcher Tag post OP?
Zementierte oder unzementierte TEP?
Wie alt ist der Patient?
Wie fit ist der Patient?
Gruß von susn

[MelliBaby86]

er ist sehr fit läuft auch schon treppe er hat 20kg teilbelastung und ist mitte 50

[APM]

Welche Defizite hat dein Patient denn noch?
Gruß von susn

[MelliBaby86]

Abduktion und Flexion

[APM]

Hallo MelliBaby,
Mobi:
- widerlagernde Mobi der Flex und ABD in SL und RL und Sitzen (also HG fast endgradig einstellen, dann Bewegungen der LWS und des Beckens oder über dorsalext bei angestelltem Bein)
- im Sitzen nach vorne beugen (Hände laufen an den Beinen runter, Schuhe zubinden)
- im Sitzen ABD HG einstellen, dann mit Knien nach außen "wackeln" (ABD-AR)
- in BL Oberkörper mit den Händen hochdrücken = Mobi LWS in Ext

Kräftigung:
- im Sitzen Füße hüftbreit stellen, leichtes Theraband (gelb) etwas länger als von der Hand bis zum Unterarm zusammenknoten, Band in zwei gleichgroße Kreise legen (also erst eine acht legen, dann die beiden Kreise übereinander legen), mit beiden Beinen in den Kreis steigen, einen Kreis knienah um die Unterschenkel, den anderen Kreis knienah um die Oberschenkel. Jetzt Knie einzlen / gleichzietig nach außen bewegen.
- in SL HG in Ext-ABD bewegen
- PNF-Muster in RL oder SL
- in BL gebeugtes Bein anheben
- in SL Becken nach cranial und caudal bewegen > geht auch super gut im Sitzen = Gewicht auf nicht betroffene Seite verlagern, "freien" Po anheben und wieder langsam zurück, Gewicht bleibt auf nicht betr. Seite!

Ansonsten gibts hier auch noch Übungen:
http://www.physiowissen.de/udb-porta...Hueft_TEP.html
Gruß von susn

[MelliBaby86]

danke schön

[HarryBalls]

Hallo MelliBaby,
Mobi:
- widerlagernde Mobi der Flex und ABD in SL und RL und Sitzen (also HG fast endgradig einstellen, dann Bewegungen der LWS und des Beckens oder über dorsalext bei angestelltem Bein)
- im Sitzen nach vorne beugen (Hände laufen an den Beinen runter, Schuhe zubinden)
- im Sitzen ABD HG einstellen, dann mit Knien nach außen "wackeln" (ABD-AR)
- in BL Oberkörper mit den Händen hochdrücken = Mobi LWS in Ext

Kräftigung:
- im Sitzen Füße hüftbreit stellen, leichtes Theraband (gelb) etwas länger als von der Hand bis zum Unterarm zusammenknoten, Band in zwei gleichgroße Kreise legen (also erst eine acht legen, dann die beiden Kreise übereinander legen), mit beiden Beinen in den Kreis steigen, einen Kreis knienah um die Unterschenkel, den anderen Kreis knienah um die Oberschenkel. Jetzt Knie einzlen / gleichzietig nach außen bewegen.
- in SL HG in Ext-ABD bewegen
- PNF-Muster in RL oder SL
- in BL gebeugtes Bein anheben
- in SL Becken nach cranial und caudal bewegen > geht auch super gut im Sitzen = Gewicht auf nicht betroffene Seite verlagern, "freien" Po anheben und wieder langsam zurück, Gewicht bleibt auf nicht betr. Seite!

Ansonsten gibts hier auch noch Übungen:
http://www.physiowissen.de/udb-porta...Hueft_TEP.html
Gruß von susn

Hallo Zusammen...!
Also so gut das auch alles sein mag... Aber vergesst das Behandeln in der SL das ist eine KI... Mit so einem Patzer besteht man nicht mal das Examen... Auch wenn dieser Threat schon ein wenig älter ist, wollte ich das doch eben klar stellen!
gruß an alle PT´s

[abc]

huhu.. es ist ne KI... aber doch nur solange, wie man vergisst was zwischen die beine zu legen oder?

[Lila Elch]

eben.... KI nur, solange man nicht darauf achtet, dass das Bein nicht in ADD gerät!
Wenn man das Bein ordentlich unterlagert (z. B. mit so nem Keil, keinem zu weichen Kissen), bsteht da kein Problem!

Grüße!

[Devil]

Hey leute ich hab da ne frage:
ich muss übungen für ne Hüft TEP im Wasser vorführen und bekomm aber keine gescheiten zusammen könnt ih mir nicht ein wenig helfen?? Es ist auch egal wie lange die Hüft TEP her ist .
grüße Devil

[lamambia]

Hallo MelliBaby,
Mobi:

- im Sitzen nach vorne beugen (Hände laufen an den Beinen runter, Schuhe zubinden)


Ansonsten gibts hier auch noch Übungen:
http://www.physiowissen.de/udb-porta...Hueft_TEP.html
Gruß von susn

Obengenannte Übung bei frischen Op,s absolute KI
da Bewegung über 90° gefahr der Luxation
gruss Martin

[Tobse251]

"im Sitzen nach vorne beugen (Hände laufen an den Beinen runter, Schuhe zubinden)"

is das nich auch eher KI?!?!
da kommt man doch leicht über 90°FLEX oder wie bindet ihr euch die schuhe zu!?

[JürgenK]

...vor dem Anziehen mit den Händen;-)
JürgenK

[Michel-Physio]

Moin.

Frage: Habt ihr noch weitere Übungen für Hüft-TEP in RL ? (Mobi, Kräftigung, Dehnung, usw.) 5 Tage post-OP

[T.H.]

Man kann auch mit dem nicht betroffenen Bein arbeiten, von wegen Overflow und so.

Betroffenes Bein leicht angewinkelt aufstellen, mit nicht betroffenem Bein Übungen machen (Bein abheben, Zahlen in Luft schreiben...)

[soeckchen3112]

Also ich lass den Patienten z.B. vor dem Bett stehen (am besten mit dem gesunden Bein leicht erhöht auf der Waage oder so), Zehen am betroffenen Bein zeigen nach vorne, anspannen und in Extension und Abduktion bewegen lassen ( zwei Übungen).

Oder in RL: Das gesunde Bein in Abduktion lagern und das betroffene Bein gegen Widerstand in Abduktion bewegen lassen..natürlich angepasster Widerstand.

Oder: isometrisches Anspannen. Vorsicht bei Herzpatienten, da natürlich nur die untere Extremität.

[sarah_B]

Hallo,
mein Mann hatte am 10.11 eine Hüft-TEP re. und kann erst am 2.12 seine AHB antreten. Gibt es Übungen die ich mit ihm zu Hause auch als Laie machen kann, ohne viel falsch zu machen ? Gerade im Bereich der Kraft hat er Nachholbedarf. Er läuft sehr gut mit seinen Gehhilfen...

Sarah