ISG Blockade

[sternschnuppy]

hallo...ich bin die "neugeplagte" hier..

vor einigen wochen wurde bei mir folgende diagnose festgestellt:deg.lws-sy.mit blockierung bs-protus L5-S1 ,spinalkanalsten.L5-S1, chondr. d. B. u. L..
soooooooooo
war 4 wo in reha, und gehe jetzt 3x die woche ins reha fitness um bauch und rückenmuskulatur wieder zu stabilisieren..
allerdings plagt mich nachts meine ISG blockade, ebenso bei bestimmten bewegungen in den unteren extremitäten.
meine frage: gibt es denn speziell noch übungen für ISG? auch das galileo gerät bringt mir etwas erleichterung...ich weiss: geduld und regelmässiger sport lassen meine schmerzen lt. doc wieder verschwinden.. bin immer mitten drin im sportlichen geschehen..

lg und danke fürs lesen

schnuppy

[APM]

Hallo sternschnuppy,
da stellt sich einem Physio doch zuerst einmal die Frage, ob das IGS wirklich blockiert, und ob das ISG überhaupt die Ursache für deine Beschwerden ist.
Falls es blockiert ist, warum wurde die Blockade noch nicht gelöst?
Gruß von susn