Schmerzen im Nacken/Kopf

[Gast3270]

Hallo,
ich weiß gerade gar nicht so genau, wie ich anfangen soll. Bin auf diese Seite beim googlen gestoßen und dachte ich schilder mein Problem einfach mal. Also ich leide schon seit einiger Zeit immer wieder an Nackenschmerzen im oberen, rechten Halsbereich. Ich war deswegen auch mal beim Arzt (allg. Arzt). Die Ärztin zeigte mir Übungen, um die Muskulatur zu stärken und sagte, ich solle Yoga machen, um Stress abzubauen. Leider hat das alles nicht so viel gebracht. Die Nackenschmerzen kamen immer wieder und dauerten meistens ein Tag. Wennich diese Schmerzen habe, gibt es keine Position, die die Schmerzen entspannt. Nun aber zum eigentlichen Problem: seit Mittwoch habe ich wieder Nackenschmerzen, die aber dieses Mal tierisch in den Kopf strahlen (auf die rechte Kopfseite). Ich bin nun ziemlich ratlos. Zuerst dachte ich, die Schmerzen sind morgen wieder weg, aber heute sind sie unverändert. Man muss auch dazu sagen, dass ich mir letzten Samstag den Kopf ziemlich doll an der Wand gestoßen habe (ich saß auf dem Bett und habe mich erschreckt und bin dann mit einerruckartigen Bewegung gegen die Wand gestoßen (hört sich doof an, ich weiß). Nun weiß ich nicht, ob das vielleicht zusammen hängt.
Vielleicht kann mir hier jemand weiterhelfen.
MFG
Jashi

[APM]

Hallo Jaschi,
weiterhelfen können wir dir wahrscheinlich nicht, da Fernheilung nun mal nicht die Stärke von uns Physios ist.
Du solltest unbedingt einmal einen guten Orthopäden aufsuchen, der auch Manuelle Medizin oder Osteopathie betreibt (steht meist auf dem Praxisschild, bzw. in den Gelben Seiten). Es sollte eine anständige Untersuchung deiner Halswirbelsäule gemacht werden und nach Fehlfunktionen gesucht werden.
Einfach so die Nackenmuskeln zu stärken ist Blödsinn. Denn ohne Diagnose ist keine adäquate Therapie möglich!
Gruß von susn