Deltakräftigung von Früh bis Spätphase

[bianca1982]

Kann mir jemand ein paar Übungen nennen die ich mit meinem Patienten von der Früh bis Spätphase durchführen kann?
Würde mich freuen wenn mir jemand helfen könnte.

[Alexaustria]

Probiers mal mit dieser Seite:

http://www.fitnessonline.at/wissen/

Wenn du unter Training und Programme dann "Der große Übungskatalog" und dann unter Schulter hineingehst, dann findest du bestimmt welche Übungen. Du kannst ja diese Übungen varieren und aufbauend machen, indem du einfach z.B. den Hebelarm, die Gewichte oder Ablenkung hineinbringst. So kannst du mit einer Übung ein ganzer Übungsaufbau errichten.

Ich hoffe dir bringt dies etwas.

mfg Alexander.