Therapie bei AVK- Patienten

[Ruuud]

Hallo ich hab ein Problem. Und soll ich in Bewegungserziehung eine 30 minütige Übung machen, die zur Durchblutungsförderung bei AVK- Patienten angewandt werden kann. Hab aber keine Idee, was ich da machen kann. Klar ne Spazieren gehen oder so, aber hat vielleicht hier jemand ein paar Übungen auf Lager? Wär echt super nett.

vielen dank

[dasu]

Hallo!
Da könntest du gut die "Ratschow-Übung"/"Ratschow-Test" als Partnerübung machen, oder in RL (Hüfte&Knie 90°) aktiv DE/PF machen lassen oder RL und dann "Fahrradfahren", oder die PNF-Beinpattern (...was allerdings schwer in eine Gruppenbahendlung einzubauen ist glaub ich). Aber solche Übungen denke ich sind da angebracht.
Viel Erfolg, gruß dasu

[MrNiceGuy]

Hallo,
jetzt mal ehrlich, wieso willst du Übungen machen und vorallem warum auf der Bank? Das ist ja kein biß´chen funktionell und hat bei weitem nicht so eine hohe Reizintensität als z.B. Lauftraining, Fahrradfahren! Dukannst auch leichte Kraftübungen machen, dann aber eher im Bereich von Kraftausdauer, damit die Kompression der Muskeln nicht so stark auf die Gefäße drückt, damit es noch durchblutungsfördernd bleibt.

Gruß
Daniel