timing for emphasis`?

[cereza]

..kann mir das jemand erklären, wie das abläuft? versteh es auf meiner kopie leider nicht liebe grüße

[Katrin86]

Hi,

ich schreib dir einfach mal auf, wie wir es aufgeschrieben haben, okay?!


Definition: Bei einem Pattern wird bewusst von der normalen Bewegungsfolge abgewichen um eine bestimmte Teilbewegung zu betonen. Dabei werden die schwächeren Muskeln dieses Patterns über die satrken faszlitiert.
Ausführung:
- eine oder mehrere starken Komponenten werden isometrisch angespannt --> Hold --> Irradiation auf die schwache Komponente
- die schwache Komponente arbeitet gegen angemessenen Widerstand isotonisch im PNF Muster z. B. mit repeated contractions
Die technik kann in der ASTE oder mitten im Bewegungsablauf angewendet werden
Ziel:
- Stimulatoin von Muskulatur (z.B. Lähmungen)
- Kräftigung
- Mobilisation

Ich hoffe das hilft dir etwas?!
Liebe Grüße
Katrin

[O.T.S]

ich schreib ein Beispiel
Peroneuslähmung: wird die kraft von dem M.quadriceps ausgenuzt
kannst auch selbst ausprobiren das bei isometrischen Quadriceps anspannung geht der Fuß hoch! Sicht kontakt spielt dabei auch große Rolle