1. 19.05.2007, 21:24 Übung für M.peroneus longus # 1
    Idefix

    Übung für M.peroneus longus

    Hallo!

    Ich bin Massageschülerin im 1. Jahr. Ich muss in Anatomie ein Referat über M. peroneus longus halten. Ich hab schon alle Infos über Ursprung, Ansatz u. Funktionen, mir fehlen aber noch eine Kräftigungs- u. Dehnungsübung.

    Wer kann mir helfen?

    Danke schon mal im voraus!
  2. 19.05.2007, 22:04 Übung für M.peroneus longus # 2
    PTler
    Mm. Peroneai machen Pronation und Plantarflexion...
    Dehnung also am besten über Supination und Dorsalextension..

    Kräftigungsübungen wären z.B. PNF D1 Extension
  3. 20.05.2007, 14:38 Übung für M.peroneus longus # 3
    MrNiceGuy
    Um die Peroneus Gruppe zu trainieren, machst du am besten Propriozeptives Training, damit so die Steigbügelfunktion verbessert wird und das koordintaive Verhalten.
  4. 20.05.2007, 20:48 Übung für M.peroneus longus # 4
    vonnimausi1
    Kurzen Fuß nach janda wäre auch eine Variante.
    Lg
    Vonnimausi
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