Muskelaufbau
Diskutiere Muskelaufbau im Physiotherapie - Patienten Forum Forum im Bereich Physiotherapie; Hallo zusammen, ich benötige dringend die Hilfe. Ich bin vor Jahren bei einer OP am Kopf total überstreckt worden, Von da an bin ich fast immer
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Mark
Muskelaufbau
Hallo zusammen,
ich benötige dringend die Hilfe. Ich bin vor Jahren bei einer OP am Kopf total überstreckt worden, Von da an bin ich fast immer benommen im Kopf, habe Blockaden im HWS, BWS Bereich. So langsam bekomme ich das meißte durch Muskelaufbau und Hilfe eines Osteophaten in den Griff.
Allerdings blockieren immer der 7 sowie 8 Halswirbel und der 1 Brustwirbel. Das krieg ich leider noch nicht in den Griff. Kann mir hierzu jemand Übungen zur Stärkung geben, ist nicht gerade eine leichte Stelle zum Muskelaufbau.
Dafür danke im voraus
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