Parkinsongymnastik

[Car]

hallöchen ihr lieben,
ich muss bis nächste woche mittwoch eine vollständige parkinsongymnstik erstellen, d.h. mit Koordinationsschulung, gangschule,Schulung der Motorik, Schulung der Mimik und Sprache, etc. Da ich jedoch noch nie mit parkinsonpatienten gearbeitet habe, fehlen mir jegliche ideen dafür. diese parkinsongymnastik soll als hockergymnastik gemachen und ich soll dafür eine Keule verwenden.
bitte helft mir....ich bin euch sehr dankbar dafür
meldet euch bei mir....
lg

[Sily1902]

bei parkinson ist es wichtig die Wirbelsäulenbeweglichkeit zu erhalten!

deswegen würd ich dir raten zuerst die isolierte Beckenbewegung zu schulen!!
Danach: kopfbewegung mit reinnehmen!
Als nächstes nehm ich immer die Arme, d.h Keule um den körper rumgeben, unter den Knien durch..., Arme in Seit-, Schräghoch- und Hochhalte (dabei die Keule immer auf dem Schoß übergeben)... .
Jetzt die Beine: Zehen und/oder Fersen hoch, Fuß abheben --> wieder aufsetzten, Knie strecken --> Beugen, Fußabheben --> seitlich abstellen --> wieder hoch --> zur Mitte...
Als letztes noch Arme und Beine Kombinieren.

Denk dran: alle Bewegungen immer im Wechsel zu machen (leichte koordinationsübung).
Arbeite bei der Arm-Bein-Kombi auch mal diagonal (rechtes Bein, linker Arm), das ist für Patienten aber recht schwierig.
Dein Komando muss laut und deutlich sein, kannst den Patienten auch mal komando geben lassen (da haste schon etwas die Sprache mit drin)

So, ich hoffe das reicht als Anregung, Bei fragen meld dich!

[Car]

hey ich bedanke mich dafür, dass du mir solch guten tipps und übungen gegeben hast.
mal sehen was meine lehrerin morgen dazu sagt.
danke nochmal
lg