Funktionelles Training mit dem Theraband®

Ein Kurs voller Übungen – das Erlernte am nächsten Tag direkt anwenden!

Es geht um das »kleinste Fitnessstudio der Welt«! Bei richtigem Einsatz, d.h.: sinnvoller Ausgangsstellung, korrekter Dosierung und funktioneller Zugrichtung, ist weit mehr möglich als reines Kraft- bzw. Widerstandstraining. Wir üben in dem Kurs mittels Bandeinsatz die Optimierung der Beweglichkeit und die Beseitigung von neuromuskulären Bremseffekten. Jede/r Teilnehmer/in wird es an sich selbst spüren: unmittelbar nach bestimmten Übungen stellt sich ein Gefühl der Leichtigkeit und der erleichterten aufrechten Haltung ein. Nicht das klassische Muskeltraining mittels einachsiger Übungen zur Annäherung von Ansatz und Ursprung, sondern die Aktivierung von Muskelketten ist die Domäne der Therapiebänder. Sowohl im Verein, in Klinik, Praxis oder beim Hausbesuch: ein Trainingsgerät, das in Prävention, Therapie und Rehabilitation seinen festen Platz haben sollte!

- Grundlagen funktioneller Trainingsprinzipien
- Kennen lernen der verschiedenen Bänderqualitäten und –stärken
- Verschiedene Griff-, Wickel- und Fixationsvariationen
- Über Hundert Übungen von Rückenlage bis Stand
- Einführung in das Trainieren von Komplex- und Alltagsbewegungen
- Bandeinsatz bei gängigen Krankheitsbilder
- Partnerübungen und Gruppentraining mit dem Band
- Komplexe Langbandschlaufen
- Materialschulung


Termine:
Wien Fr. 06.06. - Sa. 07.06.2008
Münster Sa. 23.08. - So. 24.08.2008
Augsburg Sa. 13.12. - So. 14.12.2008
Hamburg Januar 2009
Berlin Sa. 28.02. - So. 01.03.2009
Dresden Sa. 14.03. - So. 15.03.2009


Dauer: Sa. 9:00 – 17:00 Uhr - So. 09:00 – 14:00 Uhr - 14 UE (14 Fortbildungspunkte)


Gebühr: € 170,--
Dresden € 175,--
(Berlin € 178,--)
inklusive Thera-Band® und Skript

Kursleitung: Ingeborg Bort-Martin, Markus Martin (PT, Brüggerinstruktoren)

Zielgruppe: Physio- und Ergotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer

Infos/Anmeldung:
info@richtig-bewegt.de
www.richtig-bewegt.de
Tel. 0043 (0)650 40 50