Regeneration im Sport
Diskutiere Regeneration im Sport im Physiotherapie - Therapiemethoden Forum im Bereich Physiotherapie; Hi! möchte gerne wissen was eure erfahrungen bzw neue erkenntnisse in sachen regeneration sind, bezogen auf fußballer, direkt nach dem spiel, am nächsten tag usw. ich
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Philipp-Lang
Regeneration im Sport
Hi!
möchte gerne wissen was eure erfahrungen bzw neue erkenntnisse in sachen regeneration sind, bezogen auf fußballer, direkt nach dem spiel, am nächsten tag usw. ich selbst arbeite dabei mit massagen, kaltbäder, regenerationsläufen... hat jemand erfahrung mit saunieren, vielleicht auch kombiniert mit güssen oder noch weitere möglichkeiten??
mfg
philipp
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