Hallo zusammen

ich möchte wieder mit sport anfange, nur das problem ist ich hab hinter der kniescheibe einen knorpelschaden der anfang november 2007 angebohrt wurde. Am liebsten würde ich Agility machen doch ich weiß nicht ob es so gut ist für mein knie. Hab mal ein paar videos rausgesucht auf denen man sieht was ich in dem sport machen muss

Dort sind die einzelnen Wechsel gut zu sehen und auch die bewegungen.

http://www.agilityfreunde-kl.de/neue...egory15/43/71/

Hier dann im parcour was ich dann alles leisten muss.

http://de.youtube.com/watch?v=MyfYrPwGsIg

Wäre es sinnvoll das ich mir eine orthese oder bandage besorge die ausenrotation vermeidet?

Wäre schön wenn ihr mir weiterhelfen könntet