Hallo,
ich habe seit Juni Schmerzen am linken und rechten Handgelenk. Angefangen hat dies beim PowerYoga. Ich musste sehr häufig mit beiden Händen in einer Liegestützähnlichen Position verharren und habe seitdem Probleme. Erst schmerzte das linke Handgelenk. Ich besorgte mir Voltaren und eine Bandage. Leider musste ich dann mit dem rechten Handgelenk mehr machen, so dass dann auch dort die Schmerzen anfingen.
Nach einigen Wochen ging ich dann zum Orthopäden. Er konnte nichts finden, die Knochen seien ok, hiess es. Er verschrieb mir Diclofenac , was ich aber nach 2 Tagen absetzen musste, weil ich erhebliche Magenprobleme bekommen hatte. Er riet mir, nach 4 Wochen einen Bluttest zu machen beim Hausarzt wg. Verdacht auf evtl. Rheumaerkrangungen. Nun, das habe ich nicht gemacht, weil ich das Gefühl hatte, der Arzt hat mir nicht wirklich weitergeholfen. Ich habe versucht, in der Zwischenzeit mich zu schonen, aber die Hände braucht man ständig, vor allen Dingen, wenn man als Sekretärin arbeitet. Ende August war ich dann beim Osteopathen. Der hatte einen Verdacht auf eine Kapselbandzerrung und verschrieb mir Schienen, die ich beim Schlafen tragen sollte , damit ich nicht bis Weihnachten damit zu tun haben.
Nun, zwischenzeitlich fühlte ich eine Besserung und hatte auch versucht, ganz langsam in das softe yoga reinzukommen. Die geringste Belastung der Hände hat aber immer dann der Schmerz gebracht. Dieser ist am Handegelenk, am Bereich zwischen Hand und Unterarm bis runter zum Ellenbogen. Es fühlt sich an, als wären die Bänder überdehnt. Allerdings ist aber auch ein Schmerz am Handrücken zu fühlen, je nachdem was man macht. Autofahren ist anstrengend, Gänge schalten auch z.T. schmerzhaft. Ich bin mit meiner Weisheit am Ende, denn ich glaube an keine der beiden Diagnosen so richtig. Am Donnerstag habe ich ein Termin bei einem Handchirurgen und hoffe, dass mir dieser Arzt weiterhilft. Es ist sehr ärgerlich, denn man kann nichts machen, ohne Schmerzen oder Einschränkungen. Staubsaugen z.B. geht zwar, aber danach tun wieder die Hände furchtbar weh.
Liebe Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, ich schreibe derzeit meine Bachelorarbeit zum Thema „Autonomieerleben und Burnout bei Physiotherapeut*innen in Deutschland“ im Studiengang...