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Wespe
Sprunggelenksdistorsion physiotherapeutische Übungen???
Hallo,
ich bin vor ca. 3 Wochen mit den Fuß umgeknickt und habe mir so meine Außenbänder überdehnt.
Mittlerweile habe ich keine Schmerzen mehr und versuche mittels Ein-Bein-Stand wieder mein Sprunggelenk zu belasten.
Nun meine Frage: Gibt es noch andere krankengymnastische bzw. physiotherapeutische Übungen?
Gruß Sarah
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Peanutbutterlover
Hey
Diese Frage oder auch ähnlich habe ich schon mehrmals gestellt!
Aber das Forum scheint nicht in der Lage zu sein dir das zu beantworten!
-AUFRUF-
LG
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Hallo LucerneLion, Erstens Wilkommen bei uns! :-) Der ablauf ist immer wieder unterschiedlich! Hier sind die meistens mit Quadrizepssehnenruptur so wie ich auch(seltener fall,beidseitig)....