Trimalloläre OSG- Fraktur

[Lobo1985]

Hey Leute

Geil das es sowas gibt, und das ihr euch die Zeit nimmt hier alle mit zu mischen, DANKE

Versuche es kurz und knapp zu machen!

Also wie der Titel sagt habe ich einen dreifachenbruch am rechten Fuß.

Morgen sind es genau 2 Wochen wo ich operiert wurde. Es ist eine Platte und 10 Schrauben drinne. Am Montag also nach 16 Tagen werden die Fäden gezogen.
KH bekomme ich auch regelmäßig. Nun meine Fragen:
Der Arzt meinte 6 Wochen Belastung mit Krücken mit nur 20Kg, allerdings meint die KH, man könnte schon nach 3-4 wochen die Belastung etwas erhöhen, jetzt muss ich am MOntag mit dem Arzt nochmal reden, will aber wissen was ihr dazu sagt und eure Meinungen so sind!

ZUdem heisst es: Bewege deinen Fuß oft! DAs mache ich auch oft, so wie es der BEwegungsapparat zulässt. NAch vorne nach Hinten und Supination + Pronation. Aber gibt es da ein Limit, ab dem es ungesund und schädlich für den Fuss wird ?

Heute war ich mal auf dem heimfahrrad um zusehen ob ich wieder etwas Sport machen kann. Es hat sehr gut geklappt und ich hatte absolut keine Schmerzen! Ist sowas gut ? Oder eher lassen, weil das Bein ja nach unten zeigt, wegen dem Blutfluss ??


Vielen danke, an die, die sich Mühe machen um das alles zu lesen

gruß
Lobo

[Lobo1985]

Keiner kann helfen ????

[desELend]

Hallo, ich schreib hier jetzt nicht alles noch einmal deshalb bekommst du einen LINK von mir und den Tipp jede Bewegung/Belastung die Schmerzen auslöst zu vermeiden.

https://www.physiotherapie.de/233-ph...g-fraktur.html

cu Micha