Häufiges Knacken in der Wirbelsäule?!

[Gast28841]

Hallo zusammen,

nach den letzten MRT-Untersuchungen ist mit meiner Wirbelsäule soweit alles dem Alter entsprechend in Ordnung.

Aber ... in meiner Wirbelsäule knackt es häufig, besonders in der Lendenwirbelsäule, wenn ich mein Becken nach vorne oder hinten kippe. Dann knackts drei Mal und dann ist Ruhe. Einige Zeit später kann ich die Stelle wieder zum Knacken bringen.

In der Brustwirbelsäule knackts auch häufig, wenn ich nur tief einatme.

Nichts schmerzt bzw. ruft Schmerzen hervor.

Was könnten Ursachen für ein solches häufiges Knacken sein?

Was kann ich dagegen tun?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

[chajjami]

guten Tag
keine sorge, es ist harmlos und übliches bei denjenigen , die nicht reichlichGelnkflussigkeit in den Gelenke haben und ihre weichteile bes. Bindegewebe nicht elastisch genüg haben. Aber wenn sie das auf dem leichtesten Wege beseitgen möchten Feldenkreis lernen und täglich üben. Da ich ursprünglich Ausländer bin konnte ich nicht perfeketer Aufsatz schreiben aber ich glaube konzept haben Sie schon.

[Gast28841]

D. h., ich kann Übungen machen, die das positiv beeinflussen!?

Diese da wären?