Rückenschmerzen Facettensymptomatik Discopathie...

[Haldolftw]

Hallo Leute!!!

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen!!!!

Ich hab n MRT machen lassen wegen Schmerzen und Knacksen in der Bustwirbelsäule! Heute kam der Brief mit folgender Diagnose:


Chron. untere Dorsalgie bei betonter Rigidität mit Facettensymptomatik. MRT- graphisch mässige Discopathie mit Protrusion TH9/TH10


Würdet ihr bei der Diagnose weiter trainieren (Kraftsport) oder würdet ihr pausieren!


mfg,

Haldolftw

[Kataramarie]

Hi, also ich würde dir raten auf das Training erstmal zu verzichten um zu pausieren. Eine protrusion ist eine degenerative Erkrankung der Zwischenwirbelscheibe (Bandscheibe) und kann direkte Bandscheibenvorfälle begünstigen. Rede mit deinem Arzt über Therapiemöglichkeiten, wie Elektrotherapie oder ähnliches.

kataramarie

[MaG]

hmm - eine Protrusion ist eigentlich lediglich eine Vorwölbung der Bandscheibe. Die gallertartige Masse drückt sich also gegen den fibrösen Rand der Bandscheibe und beult sich ein wenig aus.
Solange der Mantel der Bandscheibe intakt ist, ist eine Protrusion ein nicht wirklich bedenklicher Zustand. Zumal es eine Momentaufnahme ist. In der Regel zieht sich bei der Entlastung der Wirbelsäule - also z.B. im Liegen - die Bandscheibe wieder zurück.

Ich würde dir eine Atemübung empfehlen. Leg dich auf den Rücken in die Sichellage - bedeutet, Beine und Oberkörper zur gesunden Seite biegen. Deine Schmerzseite wird also schon beim Liegen ein wenig gedehnt. Die Arme legst du über den Kopf und atmest tief in den Brustkorb ein. Kann richtig weh tun, aber häufig löst sich hierbei schon einiges.

Chronische Dorsalgie heißt lediglich - du hast laufend Rückenschmerzen.

Generell würde ich bei dieser Diagnose nicht unbedingt aufhören mit Kraftsport - jedoch die Aufmerksamkeit eher auf Übungen mit gezielter, sauber ausgeführter Bewegung für den gesamten Körper legen. Kurz und knapp gesagt - wenn du jetzt nichts machst, machst du auch nichts - also es wird nicht unbedingt besser. Ordentliche Bewegungen sind gut und können dir aus der Lage wieder helfen.