Schmerz in der Achillessehne

[kevko]

Guten Abend,

ich bin Fussballer und habe am 12. Mai einen tritt in die Achillessehne im rechten Bein bekommen. Hatte daraufhin auch keinerlei Probleme weiterzuspielen. Nachdem spiel hatte ich nur einen blauen Fleck aber keine Schmerzen. Nun hatte ich gestern wieder ein Spiel und beim warmmachen habe ich schon einen Druck in der Achillessehne gespürt. Trotzalledem habe ich gespielt und habe nun bei gewissen Bewegungen schmerzen. z.B. wenn ich den Fuß anwinkel merke ich es arg!

Nun meine Frage.. soll ich pausieren oder soll ich wie hier (http://www.physiolavit.de/achillessehne.html) beschrieben das ganze trainieren? Oder soll ich mich vom Physiotherapeuten behandeln lassen?
Einen Riss in der Achillessehne schließe ich aus.

MFG

[kevko]

Ich bin gestern mal zum Sportmediziner gegangen um auf Nummer sicher zugehen.
Dieser hat via Ultraschall festgestellt das es sich um keinen Riss sondern eine Zerrung handelt. Der Arzt hat mir nun das Bein abgeklebt und meinte ich solle dies 4 Tage dran lassen. Da der Arzt scheinbar sehr gestresst war hat er auch meine fragen nicht wirklich beantwortet. Wozu dient das ganze Tape? Zu Wärmung? Soll ich es nun massieren lassen nachdem das Tape ab ist?
Ich hoffe das ich nun mal hilfe bekomme hier :S

[physiopath]

das Tape soll dein Bein etwas stützen.
Durch die "Ruhigstellung" deines Fußes soll sich die Sehne wieder regenerieren.
Das Tape sollte auf alle Fälle die 4 tage dran bleiben.
Hinterher würde ich erst einmal zu einem Kollegen gehen. Der soll dir dann die Wade und die Achillessehne behandeln.
Und eventuell dein oberes und unteres Sprunggelenk.
Ich würde erst mal mit Training langsam machen die nächsten 5 bis 6 Tage
Gruß

[kevko]

Soll ich zusätzlich noch kühlen? Hat bei der letzten Zerrung in den adduktoren sehr gut in Verbindung mit Franzbranntwein geholfen.

[physiopath]

kühlen oder wärmen, da scheiden sich wieder die Geister.
Wenn du ein guten Gefühl hast dann kühle. aber bitte nicht stunden lang ein eispack drauf hauen