Knieaußenseite-Schmerzen, neben/unter der Kniescheibe

[sportlerdd]

Hallo an alle,

ich möchte einmal mein Problem schildern, mit der Hoffnung auf eine lösende Antwort.
Vor 2/3 Wochen war ich wandern, auf dem Weg bergab sind langsam entstehende Schmerzen im Knie aufgedrehten. Genau gesagt an meinem linkem Knie, Außenseite, leicht unterhalb der Kniescheibe. Nach der Wanderung am Abend konnte ich mein Knie gar nicht mehr vor Schmerzen bewegen. Einen Tag später waren nur noch leichte Schmerzen zu spüren, zwei Tage später keine schmerzen mehr.
Jetzt nach 2 Wochen Schonung war ich gestern wieder Joggen und nach einer gewissen Zeit fingen die Schmerzen genau wie bei der Wanderung an. Ich habe den Sport abgebrochen, trotzdem wurden die Schmerzen am Abend wieder etwas schlimmer. Einen Tag später sind die Schmerzen erträglich.

Folgende Symptomatik kann ich beschreiben:
1. Schmerz trat während der Wanderung langsam auf
2. Schmerzen wurden in Ruhepause schlimmer
3. es ist ein stechender Schmerz
4. der Schmerz lässt in kompletter Ruhestellung nach, Schmerzen nur bei Bewegung
5. am schlimmsten sind die Schmerzen bei Treppensteigen, aufwärts
6. der schmerz ist an der linken Außenseite vom linken Knie, genau neben und unterhalb der Kniescheibe oder anders gesagt, schräg unter der Kniescheibe
7. eine Schwellung ist nicht zu erkennen

Mein Frage ist, hat jemand ähnliche Erfahrung? Bzw. kann mir jemand weiterhelfen ob es sich um Probleme mit dem Meniskus, dem Außenband oder eines anderen Bandes handelt?
Ich vermute das es entweder eine Überbelastung war und dadurch eine entzündet im linken Knie entstanden ist oder ich habe einen falschen Schritt gemacht und etwas ist beschädigt wurden.

[Ali_Ceylan]

hallo,

hört sich nach Plica syndrom an. google mal einfach nach plica syndrom, kannst ja mal durchlesen ob es zu deiner beschwerden passt.

grüsse ali