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Buffon1691
Sprungelenk nach Bänderanriss wieder stabil?
Hallo!
Hatte am Mittwoch vor 3 Wochen einen Bänderanriss im linken oberen Sprunggelenk!
Mein Arzt hatte gemeint ich dürfte kommenden Donnerstag wieder mit dem Lauftraining beginnen, das Gelenk wäre soweit stabil, und wenn ich keine Schmerzen hätte auch wieder Volleyball spielen (mit Bandage)!
Nun meine Frage: Wann ist das Gelenk UNGEFÄHR wieder so stabil, dass ich Beachen kann ohne eine Bandage oder der gleichen?
Danke für alle hilfreichen Antworten
Gruß Buffon1691
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buzzle
hallo,
bei mir war das immer unterschiedlich. hab immer wieder mal getestet obs auch ohne bandage geht. dass wirst du also bestimmt auch probieren müssen. außerdem kommt es auch darauf an, welche bänder im sprunggelenk angerissen waren. so war es jedenfalls bei mir immer.
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Anne82
Hallo, sehe ich genauso, dass musst du testen und schauen wann du dich wieder sicher fühlst!
Wie buzzle schon schreibt, kommt es auch darauf an welches Band betroffen ist, oder ob evtl. mehrere betroffen sind...
Ich wäre mal auf jeden Fall 6-12 Wochen vorsichtig!
LG Anne
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