Riss im Innenmeniskus

[Gitti]

Meniskusschaden

[Gitti]

Hallo, bei mir wurde im linken Knie im MRTein Riss im Innenmeniskus hinten diagnostiziert. Mein Arzt meint, diese Art von Riss hätte sehr gute Chancen wieder von selbst zu heilen. Ich habe mich darüber sehr gefreut, aber wie verhalte ich mich jetzt bis dahin, bis mein Meniskusschaden verheilt? Muss ich schonen oder bewegen?

[Gitti]

Hallo Ihr,
bin ganz neu hier und habe mit Foren keine Ahnung!
Vielleicht kann ich auf meine Frage doch eine Antwort bekommen.
Wie verhalte ich mich, um dem Meniskus möglichst viele Heilungschancen zu geben.
Ich möchte ja wieder richtig laufen können.

Ich hatte letztes Jahr schon einmal Probleme, da wurde das Bein geröngt und ich bekam Einlagen verschrieben. Damals sollte es nur eine Überbelastung, von einer Fehlstellung sein.

An 6.7.10 bin ich dann einfach so bei einer Wanderung, eigentlich mehr Spaziergang, eingeknickt und konnte plötzlich vor Schmerzen nicht mehr laufen.
Ich sollte wieder schonen und bekam noch mal neue Einlagen, die ich auch täglich trug.

Es wurde besser und 12 Tage später lief ich wieder einen normalen Schritt durch die Stadt. Und da wieder plötzlich so ein leichtes Einknicken und furchtbare Schmerzen, und ich konnte kaum noch weiter gehen.

Und jetzt eben Kernspin: Im linken Knie der Innenmeniskus hat hinten einen Riss.

Ein paar Tage später verspürte ich durch die Bandage, die ich von nun an täglich trage, eine leichte Besserung. Jetzt meint mein Arzt halt, das könnte wieder heilen.

Aber wie verhalte ich mich jetzt?

Wird was kaputt, wenn ich etwas gehe? Schonen oder bewegen? Ich habe jetzt noch eine freie Woche, muss ich mich dann krank schreiben lassen, oder darf ich wieder laufen?

Ich würde mich riesig freuen, wenn mir jemand antworten könnte!
Liebe Grüße

[clubfan]

Hallo Gitti,

ich gebe den Rat zwar nicht gerne, aber vielleicht solltest Du mit Deinen Bildern zu einem Kniespezialisten gehen.

Gute Besserung und Gruß
vom clubfan

[Gitti]

Hallo Clubfan,
danke für deine Antwort, ich werd weiterschaun.
Gruß v. Gitti