Übungen/training nach leistenoperation!?
Diskutiere Übungen/training nach leistenoperation!? im Physiotherapie - Patienten Forum Forum im Bereich Physiotherapie; so habe 6 wochen nach meinem leistenbruch wieder langsam mit 20 min laufen angefangen und steigere mich jetzt immer weiter, fahre fahrrad usw..( --> Möchte jetzt
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Badner
Übungen/training nach leistenoperation!?
so habe 6 wochen nach meinem leistenbruch wieder langsam mit 20 min laufen angefangen und steigere mich jetzt immer weiter, fahre fahrrad usw..(
--> Möchte jetzt aber wissen was ich physiotherapeutische übungen machen kann/soll damit wieder meine leiste möglichst schnell in schwung kommt und stabilisiert wird???
und was für Welche ?(bin fußballer)
bedanke mich schon mal vielmals für jegliche hilfe!!!
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