Kinesio-Tape

[heyholetsgo1987]

Hallo,
da ich unter einen Tennisarm leide, wurde mir das Kinesio-Tape empfohlen.
Meine Frage ist nun, ob ich das Tape selbst anlegen kann oder Hilfe benötige???
Hat jemand eine Anleitung?Habe keine Erfahrung von sowas!

[Mario Schmid]

Hallo

heyholetsgo1987
da ich unter einen Tennisarm leide, wurde mir das Kinesio-Tape empfohlen.
Das ist, kann, eine super Ergänzung sein. Habe es schon an vielen Patienten, bei Tennisarm erfolgreich angewandt.

Meine Frage ist nun, ob ich das Tape selbst anlegen kann
Nein, du kannst e nicht alleine anlegen.

oder Hilfe benötige???
Ja, du brauchst Hilfe, da Du den Tennisrm mit Kinesio allein kaum in Griff bekommen wirst. sondrn Du brauchst die Hilfe eines Physios.

Ich wünsche Dir gute Besserung.
Melde Dich einmal, was Du an Therapie machst, was für ein Tape Du erhalten hast, und wie das Resultat ist.

Ciao
Mario

[Anne82]

Hallo,
ich stimme Marios Beitrag voll zu. Du solltest das Tapen wirklich als zusätzliche Therapie ansehen! Auf jeden Fall brauchst du erstmal eine Physiotherapie und begleitend ist das Tapen wirklich eine spitzen Sache! Habe grosse Erfolge damit! Um auch wirklich genau die richtige Anlage und die richtigen Muskeln zu tapen solltest du das auch wirklich nur von einem Fachmann/frau machen lassen und dir nicht irgendeine Anlagetechnik aus einem Buch aussuchen!!
LG und gute Besserung
Anne