plica-syndrom Op oder Muskelaufbau?

[volkanyy]

Ich irre seit 4 Monaten von Arzt zu Arzt , jetzt endlich hat mir einer die Schmerzen an meinem Knie erklären können.
Ich habe ein Plica-Syndrom und einen leichten Knorpelschaden am rechten Knie.
Was ich tun kann ist eine Op oder Muskelaufbau, ich Frage ich mich wie Hoch die Wahrscheinlichkeit ist das ich nach einem professionellen Aufbautraining schmerzfrei bin und wieder richtig Fußball spielen kann bzw. trainieren kann.
Ich bitte um professionellen Rat, eigene Erfahrungen.

[Anne82]

Hallo volkanyy, zunächst musst du bei einem Plica Syndrom deine Belastung stoppen und Entzündungshemmende Medikamente bekommen. An Sport ist da erstmal nicht zu denken. Selbst wenn du eine Besserung verspürst, wirst du wahrscheinlich, wenn du deine Belastung, deinen Sport wieder aufnimmst, deinen Schmerz sehr schnell wieder haben. Denn die Plica, dieses Häutchen ist ja nicht weg! Zusätzliches Problem ist, je länger die Entzündungsprozesse andauern und die Reibung da ist, desto intensiver wird dein Knorpelgewebe unter "stress" gesetzt und auf Dauer geschädigt! Wenn es soweit ist, bist du natürlich auch mit einer OP an der Plica nicht schmerzfrei, weil dann ja schon eine Knorpelschädigung vorliegt. Also wenn man auf deinen MRT Bildern die Plica deutlich sieht und du weiterhin vorhast intensiv Sport zu betreiben, musst du definitiv über eine OP nachdenken.
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.
LG Anne