Wahl der Praxis (speziell KG und Kraftsport)

[Fragender]

Ich habe KG wegen einer Sehnenscheidenentzündung in den Handgelenken verschrieben bekommen (Stärkung der Muskeln und so weiter). Ich bin nun gerade beim Auswählen der Praxis und weiß nicht so recht, auf was ich achten sollte. Auf den websites stehen ja sehr viele Begriffe, KG nach Bobath, manuelle Therapie, Pilates, gerätegestützte KG, Cranio-Sacrale, …

Langfristig möchte ich gerne mit Krafttraining anfangen um etwas mehr „Robustheit“ zu erlangen, alternativ halt eine andere Sportart mit ähnlichen Effekten. Aufgrund meiner „Anfälligkeit“ (s.o.) sowie der allgemein schwierig auszuführenden Freihantelübungen und auch aufgrund der oft inkompetenten Trainer im Fitnessstudio würde ich es nun natürlich begrüßen, wenn man im Rahmen der KG schon etwas in die Richtung gehen könnte. Aber keine Ahnung, ob so was überhaupt möglich ist…

[JotEm]

Dann such Dir eine Praxis die KGG und Medical Fitness anbietet. Nicht jede Praxis die KGG hat, bietet das auch ohne Rezept an.

mfg: Jochen

[Fragender]

Dann such Dir eine Praxis die KGG und Medical Fitness anbietet. Nicht jede Praxis die KGG hat, bietet das auch ohne Rezept an.

mfg: Jochen

Wird wohl darauf hinauslaufen, also gerätegestützte KG bzw. Medical Fitness, was ja eigentlich das gleiche nur mit zusätzlicher Fettanalyse und so ist. Danke für die Antwort!

Ganz zufrieden bin ich mit der Lösung allerdings nicht, da ich damit ja nicht lerne, wie ich zum Beispiel mit Freihanteltraining oder einer anderen Sportart meinen Körper stärken kann.

Aber das ist wohl im Rahmen von KG nur schwer realisierbar.
Der Fokus liegt wohl wirklich "nur" auf der Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit nach z.B. Verletzungen mit einigen konkreten Übungen, nicht so sehr auf langristigem "präventiven" Training zur Stärkung des gesamten Körpers im Sinne von Krafttraining.

[JotEm]

Ein Medical Fitness Center ist als Begriff nicht geschützt, aber eher ein Fitnesscenter das von Physios geführt wird. Für langfristiges Training.

mfg: Jochen