Ich bin schnell gelaufen beim Tennisspielen vor über 2 Monate. Hab ich etwas gehohrt wie gerissen an Fehrse. Ein Orthopade hat mir Voltaren und Eis empfolen. Noch 3 Wochen hat er mit Ultraschal angefangen für 2 Wochen. Es ist nicht viel besser und kann ich nicht normal gehen oder stehen über 1 Std.
Zuerst hab ich Schmerzen aussen am Fehrse, 3 cm von hinten. Jetzt ist die Schmerzen ganz hinten unter meine Ferhse.
Weiss ich nicht was ich sollte machen!!!
Ich bin 60 und hab ich meine ganze leben Sport gemacht. Tennis bis Profispieler und Fitness und Jogging.
Hallo MM70, Ja,habe 100-105 grad erreicht(passiv) hatte aber die Motorschiene und das macht viel aus! In der Wohnung laufe seit 4 Tagen ohne Schienen und ohne Krücken,natürlich vorsichtig und...