hallo an alle,

hab da mal ein paar fragen an euch. und zwar geht es ersteinmal um meine schulter. bin im urlaub gewesen und hab meine nichte (2) des öfteren hochgehoben. nun hab ich das problem, dass ich stechend ziehende schmerzen am schulterblatt habe. fühlt sich so an, als wären die schmerzen genau an der kante des schulterblattes. kann nun meinen arm nicht mehr richtig bewegen, also rechte hand auf rechte schulter geht gar nicht mehr, seitliches anheben des armes nur noch bis 90°. hab auch versucht mit der linken hand an die stelle zu kommen, was mir auch dank überbeweglichkeit gelungen ist. kaum hab ich etwas draufgedrückt wurden die schmerzen noch schlimmer. fühlte sich auch verhärtet an. kann das ein muskel sein??? was kann ich denn machen damit das wieder weggeht???
dann habe ich noch eine frage. hat hier vielleicht jemand erfahrungen mit wirbelversteifungen? es geht um die lendenwirbelsäule, genauer L5/S1. falls ja wäre es super, wenn der oder die jenige sich mal melden könnte.

danke schonmal für eure antworten.