Hallo.
Folgendes Problem:
Letzten Winter habe ich begonnen regelmäßig (2x wöchentl. 1-2 Stunden) im Hallenbad meine Längen zu schwimmen.
Anfangs nur normales Brustschwimmen dann abwechselnd mit Kraulen.
Ich bin dann mal 2 Stunden durchgeschwommen (rein Brustschwimmen) und da fing der ganze sch*** an. Erst am nächsten Tag bekam ich heftige Knieschmerzen- so ein stechen im Knie (genauer konnte ich es nicht lokalisieren). Hatte dann 2-3 Tage auch beim Stiegensteigen schmerzen und es war leicht angeschwollen. Aber wie man halt so ist dachte ich mir nicht viel dabei und bin die Woche drauf eben wieder schwimmen gegangen, nur eben nicht so ausgiebig. Jedoch hab ich dann bemerkt,dass ich JEDES Mal beim Schwimmen Schmerzen im rechten Knie verpürte. Die Schwimmdauer bis der Schmerz einsetze verkürzte sich von Training zu Training.
Mittlerweile kann ich vlt 15-20 min schwimmen bis es im Knie wieder anfängt zu stechen.
Es ist immer nur das rechte Knie und immer nur beim Brustschwimmen.
Ein einziges Mal hatten wir so eine Art Kickbox-Schnuppern in der Schule, wo wir eben auch solche kick-Übungen machten, und das war (außer beim Schwimmen) das einzige Mal,dass ich den selben Schmerz spürte.
War auch schon beim Physiotherapeuten.. der meinte jedoch,dass Muskulatur und Gelenk ganz gesund und stabil wirken. Da ich jedoch erst 17 bin schlug er vor ich sollte ein MRT machen lassen.. und ja.. soweit kam ich dann noch nicht : D.
Da ich diesen Sommer kaum schwimmen ging hatte ich keine Schmerzen und somit sah ich keinen Grund ein MRT machen zu lassen.^^
Vor ca 1 Woche wieder das erste Mal schwimmen...und die Plage ist wieder zurück.
Naja jetzt dacht ich mir ich schau mal ob jmd. evt. Erfahrung damit hat.
Danke schonmal fürs antworten.
LG
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Hi, so nach längerer Funkstille. Wow hier sind aber jetzt mal einige echt gute und postive Fortschritte dabei Klasse. Weiter so für Euch. Bei mir nach 4 Wochen uf dem Hometrainer war ich am...