Wirbelgleiten

[Bluesane]

Hallo zusammen

ich bin gerade 50 geworden als mein Orthopäde nach dem Röntgen ein "leichtes" Wirbelgleiten L5-S1 festgestellt hatte. Nach einer Woche wurden die Schmerzen schlimmer, konnte fast keine treppen mehr laufen und beide Füsse sind eingeschlafen ( immer). Bin damm zum Neurochirurg der nach CT und Nervenleitgeschwindigkeitsmessung gemeint hat dass ich ein schweres Wirbelgleiten hätte und KG Massnahmen sinnlos wären sondern nur eine OP ( Spondylese) in Frage käme. Und genau das kann ich mir nicht vorstelle. Mittlerweile hänge ich seit 2 Monaten rum, schlucke Schmerzmittel und warte auf meinen Termin zur 2ten und 3.Meinung von einem Orthopäden und einer Klinik in Stuttgart. Kann ich nicht im Vorfeld Übungen machen die zumindest Muskelerhaltend sind ? Einfach drauflosüben will ich nicht. Die Angst, dass ich irgendwas mache das das noch verschlimmert ist einfach da.

Vielen Dank schon mal

Peter