Behandlungsmethoden bei Asthma

[maximilian1982]

Hallo,

ich bin 30 Jahre alt und habe seit ich klein bin allergisches bzw. Belastungsasthma....
Im Grunde komme ich schon immer mit meinem Asthmaspray klar, welches ich regelmäßig nutze.

Sehr oft habe ich das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können.
Nun habe ich gehört, dass man im Rahmen der Physiotherapie wohl so Manches tun kann bei Asthma. Daher meine Frage an die Profis. Was tut gut bzw. bringt was? Ich bin privatversichert, mein Arzt ist bereit mir für sämtliche Behandlungsmethoden ein Rezept auszustellen, da mein Asthma doch immer schlimmer wird.
Atemtherapie kann man ja versuchen, das ist klar. Wie sieht es mit man. Therapie aus? Massage? Bin für alle Ratschläge dankbar

Vielen Dank und einen schönen Sonntag

[maximilian1982]

hat denn hier keiner eine Idee bzw. einen Rat?

[dhörschdle]

Hi Maximilian,

im Grunde hast du dir die Antwort doch schon selbst gegeben.

Physiotherapie bzw. Atemtherapie kann dir bei deiner Problematik helfen und dir Strategien zeigen, die du in deinem täglichen Leben anwenden kannst.

Hol dir ein Rezept vom Arzt, such dir eine Praxis, die dafür einen 'Experten' hat und los gehts.

Ob du da allerdings viel massiert wirst, weiss ich nicht so wirklich ;-)

Hoffe, ich konnte weiterhelfen.

[trigeminus]

hi...atemtherapie ist immer angebracht
bei dir wäre am besten eine mit diaphragma (zwerchfell) dehnung also mit körperkontakt
und zusätzlich wenn du lust hast mundharminika spiele (pusten reicht auch):-)
das macht spaß und hilft auch
ciao TRIGEMINUS