SISSEL® Pilates DVD "Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit"
Beschreibung
sanftes Trainings-Programm zur Kräftigung, Mobilisierung, Stabilisierung und Entspannung für werdende und junge Mütter
zur Erleichterung in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
Pilates-Übungen zur Rückbildung und Bindegewebs-Straffung
mit Nina Metternich, ca. 60 Min., dt.
inkl. Fachinfos von Frau Dr. Hedil Engelskirchen - Amran
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Hallo zusammen, Es ist eine weile her das ich mich gemeldet habe aber die Seite war auch nicht erreichbar irgendwie! Also, am Samstag sind es 6 Monate her von Op! Treppe hoch kein problem...