Unregelmässiger Schmerz an der linken Knieaussenseite

[Schiedsrichter]

Guten Tag
Dies ist mein erster Beitrag in einem solchen Onlineforum, ich schreibe einfach mal die ganze Geschichte auf.
Das ganze hat in den Winterferien begonnen. Ich wollte zur Saisonvorbereitung anfangen zu joggen, da ich kein Auto zur Verfügung hatte, musste ich dies in der Gegend tun, hauptsächlich Asphalt.
Ein paar Tage später begann der Schmerz im Knie, er trat nur unregelmässig auf, vorallem bei Belastung, sprich Treppen hoch laufen oder noch schlimmer war das Treppen runter laufen. Ich habe mich dann einen Monat zurückgenommen und bin so wenig wie möglich herum gelaufenunft (ging nicht immer)
Es war dann auch wieder gut, allerdings hatte ich dieses Wochenende einen Konditionstest. Ich merkte beim aufwärmen(beim side steps machen) ein paar mal einen stechenden Schmerz im Knie, der Test selbst ging ohne Schmerzen im Knie(Joggen um die Bahn). Nach dem Test hatte ich am Nachmittag beim Treppen runtergehen wieder Schmerzen am Aussenknie.
Es ist sehr wichtig für mich, da ich gerade vor einem Karrieresprung stehe und am nächsten Wochenende den nächsten Konditionstest habe.
Mein Problem ist nun dass ich jetzt im Moment keinerlei Probleme mit dem Knie habe allerdings habe ich Angst am Wochenende wieder Probleme bekomme wenn ich das Knie stärker belaste.
Was könnte das sein?Wenn ihr mehr infos braucht sagst es, ich gebe gerne auskunft wo ich kann.
Hier noch mal alles was mir schmerzen bereitet hat.
1. Treppen runtergehen(grosser Schmerz, nur mit abstüzen und tritt für tritt möglich)
2. Treppen hoch gehen
3. Das biegen des Knies beim laufen, allerdings nur bei beginn der Beugung, nach der hälfte der Beugung ging es ohne Probleme
4. wenn ich seitlich liege und beide knie im 90grad winkel am boden halte und dann das linke knie strecke durchzuckt mich ein Schmerz an der Aussenseite ziemlich in der Mitte des Knies, der Schmerz kommt von innen habe ich das Gefühl.

Ich weiss es ist ein sehr langer Text:-) aber ich wäre sehr froh wenn ihr mir helfen könntet.

Ich danke im Voraus
Mit freundlichen Grüssen

[R. Scheidler]

Hallo,

mein Tip wäre für dich ca. 15,- - 20 Euro zu investieren, zu einem guten Manualtherapeuten gehen. Schönen Gruß und er möchte sich mal das Tibiafibulargelenk anschauen. Der von dir beschriebene Schmerz entspricht so etwas dem Schmerzprofil bei Blockaden desselben. Sollte der Befund negativ ausfallen muss du halt zum Arzt mal gehen und dich durchleuchten lassen...

Viele grüße und Gesundheit

R. Scheidler

p.s Danke für ein Feedback...