Einseitige Hüftschmerzen auf der Außenseite

[Hongo]

Hallo,

ich habe seit längerer Zeit einseitige Hüftschmerzen auf der Außenseite. Die Schmerzen treten auf, wenn ich u.a. das Bein nach außen drehe und teilweise wenn ich mich bücke. Beim laufen und springen spüre ich auch einen unangenehmen Schmerz. Dieser Schmerz fühl sich an als ob der direkt vom Hüftgelenk kommen. Ich gehe davon aus, dass ich mir diese Verletzung nach dem dehnen zugezogen habe.

Was ich auch merkwürdig finde ist wenn ich beim gehen die berühre, dann fühlt es sich an als ob da etwas knirscht. Auf der anderen Seite spüre icht nichts. Das ist mir schon früher eingefallen, aber damals hat es noch nicht geschmerzt und denke daher nicht, dass davon kommt.

Kann mir einer sagen was es sein könnte wie man damit umgeht?

Ich würde mich sehr auf Ratschläge freuen.

MfG

[Mario Schmid]

Hallo Hongo,

dass Deine Hüfte jetzt schmerzt, hat ganz sicher mit der Belastung, bzw Fehlbelastung derselben, zu tun. Diese wiederum erfolgt aus Deinen schon im Juni hier beschriebenen Kniebeschwerden. Wobei ich hier aus Erfahrung ein Hüftproblem anzweifeln möchte. Ich könnte mir genauso gut vorstellen, dass Dir Muskeln, die ihren Ansatz am Trochanter major haben aufgrund der Fehl- und Überlastung Beschwerden machen.
Wie Du wiederum mit diesen umgehen kannst, musst, haben Dir Layla und Flo sehr schön geschildert.

Ich wünsche Dir gute Besserung. Berichte doch bitte vom Verlauf
Mario